jump to navigation

Yoga, Solusi sehat bagi tubuh anda. Oktober 6, 2008

Posted by nitrosoxyde in Home.
trackback

Pernahkah anda merasa sakit ketika bangun dari tidur, pusing, tubuh terasa berat atau seringkali tubuh terasa kaku ketika melakukan suatu gerakan??? Ada satu jenis olahraga yang patut dicoba bagi anda yang ingin mengatasi problem di atas. Olahraga ini praktis, mudah, dan tidak perlu terlalu banyak gerakan-gerakan atraktif😉

Berdasarkan penelitian yang dilakukan terhadap 101 orang responden yang menderita penyakit tulang belakang akut, ditemukan bahwa setelah mengikuti terapi yoga secara teratur selama 12 minggu, ternyata kondisi mereka berangsur-angsur membaik.

Meskipun tingkat kesembuhannya sangat bervariasi sesuai dengan rutinitas latihan masing-masing orang, namun latihan yoga terbukti mampu memberikan hasil yang lebih cepat dibanding metode-metode terapi pengobatan lainnya.

Komentar»

1. det - Oktober 6, 2008

untuk melakukan yoga ini butuh guru atau pelatih apa bisa dilakukan sendiri ya say?😉

2. kenny artani - Maret 3, 2009

bisakah yoga dilakukan sendiri, tanpa adanya pembimbing

3. diea - November 24, 2009

saya ingin tinggi gimana caranya?

4. lastri - Desember 8, 2009

bisakah yoga melangsingkan badan?
dan kenapa yoga di larang di Malaysia?

5. harry - Agustus 25, 2010

hi kenny,
apa kabar?

6. Windy Rahayu - Agustus 31, 2010

nyari yoga galeri diwilayah karawang susah sekali..
kalo yoga dilakukan sendiri bisakah?

7. badranirbaya - November 11, 2010

dimana bisa belajar yoga?


Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: